Видео с ютуба Year Long Break From Social Media

5 years OFF social media [update]

How to Break a Social Media Addiction

how deleting social media changed my life as gen z | my one year update ♥

Я на год отключилась от социальных сетей... и ничего не изменилось.

просто удалите социальные сети и посмотрите, что произойдет.

How to Successfully Delete Social Media | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman

Итак, вы удалили социальные сети. Что теперь?

Итак, вы удалили социальные сети. Вот как ИЗБЕГАТЬ их.

How to Beat Social Media Addiction | Dr. Anna Lempke & Dr.Andrew Huberman

Как покончить с зависимостью от телефона (протокол детоксикации от социальных сетей)

Четырехмесячный перерыв в социальных сетях 🤯. Давайте наверстаем упущенное!

Why everyone is quitting social media

I Deleted Social Media for 3 Years (concerning results)

attempting to heal my social media addiction. (a video diary)

Quit social media | Dr. Cal Newport | TEDxTysons

Я удалила социальные сети на 6 лет. Мне казалось, что их никогда и не существовало.

📱How to Break Social Media Addiction & Get Back In God's Presence

Удаление социальных сетей изменило мою жизнь

one year off social media, an update

I Took a Break From Social Media — Here's What Happened